2020-01-01から1年間の記事一覧

最近…

下っ腹が出てきて、見た目がヤバい状態に。 ということで、今週は少しずつ食べるのを制限して、週末にプチ断食を決行。 効果が出たかはさておき、これから健康に気を使うようにしよう…